Le massage Abhyanga est un massage du corps entier avec de l’huile chaude, il apaise le système nerveux et réduit le stress, il améliore la circulation sanguine, élimine les toxines et soulage les tensions musculaires. Il favorise une détente profonde du corps et de l’esprit.
Shiro Abhyanga
Le Shiro Abhyanga consiste à masser la tête, le cou et les épaules et permet un lâcher-prise profond pour évacuer toutes les tensions, il ouvre la circulation du Prana (souffle de vie) Effets bénéfiques : Rafraichit l’esprit, favorise le sommeil Améliore la...
